Sau khi sửa mũi nâng mũi nên ăn gì cho mau lành và nhanh đẹp

Sau khi nâng mũi nên ăn gì thì tốt hay sau sửa mũi nên ăn gì cho mau lành và nhanh đẹp? Bạn có muốn biết nhóm thực phẩm nào lý tưởng dành cho những người sau nâng sửa mũi không, nếu câu trả lời là CÓ thì còn chần chờ gì mà không tham khảo ngay những gợi ý được chuyên trang nâng mũi sụn sườn tiết lộ trong nội dung sau đây!

Giải đáp sau khi nâng mũi sửa mũi nên ăn gì cho mau lành, nhanh đẹp

Sau khi thực hiện nâng mũi sẽ cần một khoảng thời gian để chiếc mũi của khách hàng có thể hồi phục, vào chuẩn form và đẹp tự nhiên. Quá trình chăm sóc hậu phẫu rất quan trọng, quyết định 50% hiệu quả nâng mũi. Và dĩ nhiên, bên cạnh việc vệ sinh mũi thì chế độ ăn uống sau nâng mũi cần phải đặc biệt lưu tâm. 

Vậy sau nâng mũi nên ăn gì để thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục và làm lành vết thương? Nâng mũi xong nên ăn gì để giảm sưng giảm đau và tránh được những biến chứng không mong muốn không đáng có do ăn uống sai cách gây ra? 

Sau khi tổng hợp, tham khảo ý kiến từ Thạc sĩ- Bác sĩ Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ Nguyễn Tiến Huy, chúng tôi xin được phép đưa ra những gợi ý tốt nhất để tất cả những người nâng mũi đều có thể áp dụng được. Cụ thể:

Sau khi nâng mũi nên ăn gì – Thịt lợn nên có trong thực đơn

Thực lợn (còn gọi là thịt heo) là loại thực phẩm thông dụng, dễ ăn, dễ chế biến nên thường được chọn xuất hiện trên mâm cơm của các gia đình Việt. Thật may mắn khi thịt lợn cũng là gợi ý lý tưởng đầu tiên dành cho những ai đang phân vân sửa mũi nên ăn gì cho mau lành. 

Lý do sau khi nâng mũi xong nên ăn thịt lợn là vì loại thịt này rất giàu protein và chất đạm. Bổ sung thịt lợn vào thực đơn hàng ngày sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể, đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông, tái tạo mạch máu. Khi sử dụng thịt lợn, bạn nên ưu tiên thịt nạc thăn và nên mua thịt heo tươi thay vì thịt đông lạnh để giữ được giá trị dinh dưỡng cao. 

Chọn thực phẩm giàu vitamin C, E nếu không biết sau nâng mũi nên ăn gì

Nhóm thực phẩm giàu vitamin C có tác dụng giúp cơ thể tăng khả năng sản xuất collagen và elastin. Trong khi đó, cả collagen và elastin đều là những thành phần cần thiết cho quá trình làm lành sẹo, liền sẹo. Đồng thời, vitamin C còn ức chế tăng sinh sắc tố melanin, làm sáng da và hạn chế tối đa tình trạng thâm sạm ở vết thương sau nâng mũi.

Vậy vitamin E thì sao? Vitamin E có khả năng làm dịu tình trạng viêm và đẩy nhanh quá trình liền vết thương. Bên cạnh đó là tác dụng làm mềm da, ngăn ngừa sẹo, hạn chế phản ứng nóng đó nên rất tốt cho những người vừa nâng mũi.

Gợi ý một số thực phẩm giàu vitamin C cho người sau nâng mũi

• Ổi
• Cam
• Bưởi
• Ớt chuông đỏ
• Quả Kiwi
• Súp lơ trắng
• Dâu tây
• Bông cải xanh
• Dưa lưới vàng
• Cà chua
• Đu đủ
• Khoai tây
• Cải Brussels

Gợi ý một số thực phẩm giàu vitamin E cho người sau sửa mũi

• Các loại cá (đặc biệt là cá trích, cá hồi, cá tuyết)
• Tôm
• Hạt hướng dương
• Hạnh nhân
• Quả bơ
• Cải bó xôi
• Măng tây
• Bí đỏ
• Bông cải xanh
• Rau bina
• Các loại dầu (dầu mè, dầu mầm gạo, dầu oliu, dầu hạnh nhân, dầu hướng dương …)

Sửa mũi nên ăn gì cho mau lành – Thêm các loại ngũ cốc vào thực đơn nhé!

Hãy thêm ngũ cốc vào thực đơn sau khi nâng mũi nên ăn gì. Bởi các loại ngũ cốc như yến mạch, đậu đỏ, đậu xanh, gạo lứt … đều cung cấp những dưỡng chất tốt cho quá trình phục hồi vết thương và tăng cường sức khỏe. Hơn nữa, ngũ cốc thường có kết cấu tương đối mềm, dễ nhai nên sẽ không làm ảnh hưởng đến cấu trúc vùng mũi. Tuy nhiên, hãy tránh dùng gạo nếp và những loại ngũ cốc mà bạn có tiền sử dị ứng vì có thể khiến vết thương bị viêm nhiễm, mưng mủ và hình thành sẹo.

Nâng mũi xong nên ăn gì – Đừng bỏ qua các loại rau củ

Sở dĩ các loại rau củ cũng được thêm vào danh sách thực đơn sau nâng mũi ăn gì vì nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có kết cấu mềm, dễ nhai và dễ ăn nên hạn chế được tối đa tình trạng bùng phát cơn đau ở mũi trong quá trình ăn uống sau phẫu thuật. Một số loại rau củ nên có trong chế độ ăn hằng ngày bạn có thể tham khảo như:

• Cà rốt
• Khoai tây
• Súp lơ
• Bắp cải
• Củ cải trắng
• Bông cải xanh
• Ớt chuông

Nhóm thực phẩm lợi khuẩn – Gợi ý nâng mũi nên ăn gì hoàn hảo

Những thực phẩm lợi khuẩn giàu probiotic như sữa chua được đánh giá là nhóm thực phẩm lành mạnh. Sử dụng thực phẩm này vừa có tác dụng cân bằng môi trường sinh lý của đường ruột, lại vừa có khả năng đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương của cơ thể, hỗ trợ ngăn ngừa viêm nhiễm. Không chỉ vậy, sữa chua còn là nguồn cung cấp khoáng chất và nguồn đạm dồi dào giúp hồi phục thể trạng, cải thiện sức khỏe sau khi trải qua quá trình phẫu thuật nâng mũi.

• Những trường hợp không được nâng mũi Thạc sĩ BS Nguyễn Tiến Huy khuyến cáo
• Nâng mũi cấu trúc có tháo ra được không, để lại sẹo không, chi phí?
• Nâng sửa mũi cấu trúc bao lâu thì lành và đẹp chuẩn form?

Một số lưu ý quan trọng khác sau khi phẫu thuật nâng mũi

Bên cạnh việc quan tâm đến sau khi nâng sửa mũi nên ăn gì cho mau lành thì quý khách cũng cần chú ý một số vấn đề sau để không làm ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục và vào form:

• Hãy thay băng sau phẫu thuật 2 giờ
• Kiên trì sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ
• Không gãi, không sờ nắn hay tác động vào vùng mũi trong thời gian đầu sau phẫu thuật
• Kiên trì chườm đá sau phẫu thuật từ 1 đến 3 ngày để giảm sưng đau
• Vệ sinh vùng mũi mỗi nhẹ nhàng mỗi ngày, tuyệt đối không được để nước tiếp xúc trực tiếp với vết thương
• Không hơi, không vận động mạnh trong ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật nâng mũi
• Che chắn kỹ khi ra ngoài, tránh để mũi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
• Nhất định phải quay lại tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ
• Thực hiện các bước chăm sóc hậu phẫu sau nâng mũi khác của bác sĩ (nếu có)

Chúng tôi vừa gợi ý cho bạn câu trả lời sau khi nâng mũi nên ăn gì cho nhanh hồi phục hay sửa mũi nên ăn gì cho mau lành. Tại Phòng khám chuyên khoa PTTM Sài Gòn Venus, khách hàng nâng mũi trước khi ra viện đều được hướng dẫn chi tiết về cách vệ sinh, chế độ ăn uống, sinh hoạt, những kiêng khem … để đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ dài lâu, không để lại biến chứng. Hơn 98% trong 1000 ca nâng mũi tại cơ sở thẩm mỹ của chúng tôi áp dụng lộ trình chăm sóc hậu phẫu của Bác sĩ Nguyễn Tiến Huy chỉ mất tối thiểu từ 1 đến 3 tháng đã có thể hồi phục hoàn toàn và có được dáng mũi đẹp tự nhiên như mong ước.